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Eisenmangel beheben mit natürlichen Lebensmitteln (Günther, Klaus)
Eisenmangel beheben mit natürlichen Lebensmitteln , Dieses Buch hilft allen, die von Eisenmangel betroffen sind. Vegetarier, Veganer, Kinder, Schwangere und Sportler trifft es besonders häufig. Lernen Sie, wie Sie dieses Defizit für sich beheben können. Wählen Sie Ihre täglichen Lebensmittel clever aus - und der Eisenhaushalt wird Ihnen keine Probleme machen. Das Buch zeigt, wie es geht: für Frühstück, Mittag- und Abendessen, aber auch für süße Snacks. Auf einen Blick sehen Sie, wie viel Eisen Ihr Körper dabei aufnimmt. Hilft Spinat wirklich? Muss ich Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um mir genügend Eisen zuzuführen? Der Lebensmittelwissenschaftler und Biochemiker Klaus Günther räumt mit Mythen auf und gibt handfeste Tipps nach neuesten Erkenntnissen aus der Forschung - mit Rezepten für eisenhaltige Gerichte und Smoothies. Aus dem Inhalt Habe ich Eisenmangel? - Beim Arzt: Eisen und Laborlatein - Eisenbedarf - Natürliche Lebensmittel: Die älteste und beste Eisenquelle - Die Eisenküche - Eisen und vegetarische und vegane Lebensweise - Eisen in Kindheit und Alter - Eisen in der Schwangerschaft und Stillperiode - Eisen und Sport - Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel gegen Eisenmangel - Faustregeln für eine optimale Eisenversorgung - Rezepte Der Autor Prof. Dr. Klaus Günther arbeitet als Wissenschaftler am Forschungszentrum Jülich. Er ist Spezialist für Mineralstoffe und Spurenelemente in Lebensmitteln und lehrt als Professor am Institut für Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften der Universität Bonn. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190906, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book + eBook, Autoren: Günther, Klaus, Abbildungen: 55 farbige Abbildungen, Bibliographie, Themenüberschrift: MEDICAL / General, Keyword: Anämie; Blutarmut; Mangelernährung; Konzentrationsschwäche; Müdigkeit; Vegetarier; Veganer; vegetarische Ernährung; Eisenmangelanämie; Eisenüberschuss; Eisenaufnahme, Fachschema: Chemie / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Hospital~Krankenhaus - Klinik~Spital~Chemie, Fachkategorie: Chemie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Enzyklopädien und Nachschlagewerke, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: xv, Seitenanzahl: 135, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer Berlin, Länge: 233, Breite: 155, Höhe: 15, Gewicht: 300, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783662583425, Herkunftsland: NIEDERLANDE (NL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 27.99 € | Versand*: 0 € -
Loy, Ulrike: Körperorientierte Stressbewältigung - Unterrichtsstörungen beheben, Lernblockaden lösen, Konzentration steigern
Körperorientierte Stressbewältigung - Unterrichtsstörungen beheben, Lernblockaden lösen, Konzentration steigern , Mit körperorientierter Stressbewältigung gestresste und traumatisierte Kinder und Jugendliche unterstützen Lehrkräfte aller Schulformen erhalten in dem Ratgeber Körperorientierte Stressbewältigung viele Tipps und Anregungen, um Unterrichtsstörungen erfolgreich zu beheben, Lernblockaden zu lösen und die Konzentration der Schüler/-innen zu steigern. Unterrichtsstörungen sind anstrengend für alle Beteiligten. Körperorientierte Stressbewältigung eröffnet einen neuen Blick und sieht Störungen des Unterrichts als IST-Moment des Nervensystems von gestressten oder traumatisierten Schülerinnen und Schülern. In Anlehnung an Elemente des Basiskonzepts Somatic Experiencing® werden erprobte Wege gezeigt, mit ihnen umzugehen - hin zu mehr Lernbereitschaft und Leistungskapazität. Zahlreiche Fallbeispiele sensibilisieren Sie für Trauma und Stress unterschiedlichster Ursache bei Kindern und Jugendlichen - dazu gehören Flucht, Krieg, Tod, Scheidung der Eltern, Unfälle, Operationen, Mobbing oder andere aufwühlende Erlebnisse. So lernen Sie die körperorientierte Stressbewältigung mit dem Nervensystem als hilfreiches Werkzeug für den schulischen Alltag und einen stress- und traumasensiblen Unterricht kennen. Sie erfahren, wie die Schüler/-innen den Lernstoff besser verarbeiten und abrufen können. Lernblockaden werden gelöst und Unterrichtsstörungen behoben - ohne Sanktionen und erhobenen Zeigefinger. Der Unterricht wird für alle entspannter und effizienter. Lassen Sie sich überraschen, wie das Wissen um Prozesse im autonomen Nervensystem den Schulalltag erleichtert! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.75 € | Versand*: 0 € -
Migrationsprozesse und Mobilität
Migrationsprozesse und Mobilität , Migration und Mobilität wirken sich seit Jahrhunderten wesentlich auf die Herausbildung der europäischen Gesellschaften aus und besonders die jüdischen Gemeinschaften wurden von diesen Phänomenen fortwährend geprägt. Der vorliegende Band widmet sich der erzwungenen und freiwilligen Mobilität von Einzelpersonen und jüdischen Gemeinden in Österreich, Deutschland, Böhmen und Schlesien während des Mittelalters und der frühen Neuzeit. Familiäre Beziehungen, Wissenstransfer, wirtschaftliche Gründe und Vertreibungen waren die wichtigsten Gründe für einen Ortswechsel. Die ambivalente Haltung der gesetzgebenden Instanzen zwischen Ablehnung der Juden aus religiösen Gründen und Anerkennung ihrer ökonomischen Bedeutung schuf für sie zusätzliche Unsicherheit. Die Autorinnen und Autoren aus der Tschechischen Republik, Österreich, Deutschland und Polen betrachten in diesem Band Ursachen, Verläufe und Folgen der jüdischen Migration in Mitteleuropa. Angesichts der gegenwärtigen Migrationsbewegungen liefern sie einen wichtigen Beitrag zur Analyse und dem Verstehen von Migrationsprozessen und ihrer vielfältigen Gründe. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 65.00 € | Versand*: 0 € -
Jamara Fahrzeug Ride-on Motorrad Power Bike 6V, orange
Das Ride-on Motorrad Power Bike von Jamara begeistert kleine Nachwuchs-Biker ab zwei Jahren. Sie können das Fahrzeug wahlweise mit oder ohne Stützräder nutzen. ab 2 Jahren geeignet bis 25 kg belastbar 4,9 kg, 83(L) x 54(H) x 36(B) cm, Sitzhöhe 37 cm Motor-Sound beim Starten, Musik, Vorwärts- und Rückwärtsgang, Stopp-Funktion, Gaspedal, Hupe, abnehmbare Stützräder, leistungsstarker Akku (6 V), Höchstgeschwindigkeit ca. 4 km/h, Ladezeit ca. 10 h, Fahrzeit ca. 90 Min. Das Ride-on Motorrad Power Bike von Jamara punktet als coole Enduro für kleine Fans großer Maschinen. Das Power Bike verfügt über einen Vorwärts- und einen Rückwärtsgang, eine Stopp-Funktion, ein Gaspedal und eine Hupe. Beim Start sorgt ein Motor-Sound für Extra-Spaß. Eine Musik-Funktion bietet bei Ausfahrten zusätzliche Unterhaltung. Das Fahrzeug ist innerhalb von 45 Minuten aufgebaut und kann nach einer Ladezeit von circa 10 Stunden 90 Minuten Fahrspaß bieten. Die Höchstgeschwindigkeit liegt bei vier Kilometern pro Stunde. Das Power Bike eignet sich für Kinder ab etwa zwei Jahren und kann sowohl mit als auch ohne Stützräder genutzt werden. Somit bietet es aktiven Kids ein anspruchsvolles Motorik-Training. Die Höchstgrenze der Belastbarkeit liegt bei 25 Kilogramm. Zum Lieferumfang gehören das Motorrad, der Akku, ein Ladegerät, Montagewerkzeug und eine Anleitung.
Preis: 85.99 € | Versand*: 1.99 €
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Wie kann man die ungewöhnlich langsame Download-Geschwindigkeit des Browsers beheben?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, um die langsame Download-Geschwindigkeit des Browsers zu beheben. Zunächst sollte man überprüfen, ob die Internetverbindung stabil ist und ob andere Geräte im Netzwerk die gleichen Probleme haben. Wenn dies der Fall ist, könnte es helfen, den Router neu zu starten oder den Internetdienstanbieter zu kontaktieren. Eine andere Möglichkeit ist es, den Cache und die Cookies des Browsers zu löschen, da dies manchmal zu einer Verbesserung der Geschwindigkeit führen kann. Es kann auch hilfreich sein, den Browser oder das Betriebssystem auf die neueste Version zu aktualisieren.
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Welche effektiven Methoden gibt es, um Probleme in Haushalt, Büro oder Fahrzeug zu beheben?
1. Probleme im Haushalt können durch regelmäßige Wartung und Reparaturen vermieden werden. 2. Im Büro können Probleme durch klare Kommunikation und effektive Zeitmanagement-Techniken gelöst werden. 3. Bei Fahrzeugproblemen ist es wichtig, regelmäßige Inspektionen durchzuführen und bei Bedarf rechtzeitig Reparaturen vornehmen zu lassen.
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Wie beheben wir den Schwindel?
Um Schwindel zu beheben, ist es wichtig, die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren. Dies kann eine Vielzahl von Gründen haben, wie z.B. Probleme mit dem Gleichgewichtsorgan im Innenohr, niedriger Blutdruck oder Nebenwirkungen von Medikamenten. Eine genaue Diagnose durch einen Arzt ist daher entscheidend, um die richtige Behandlung zu finden, sei es durch Medikamente, Physiotherapie oder andere therapeutische Maßnahmen.
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Wie kann man Monitorfehler beheben?
Um Monitorfehler zu beheben, können Sie zunächst überprüfen, ob alle Kabel richtig angeschlossen sind und ob der Monitor ordnungsgemäß mit Strom versorgt wird. Sie können auch versuchen, den Monitor neu zu starten oder die Einstellungen zurückzusetzen. Wenn diese Schritte nicht helfen, kann es sein, dass der Monitor defekt ist und repariert oder ersetzt werden muss.
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Jamara Fahrzeug Ride-on Motorrad BMW S1000RR 12V, rot
Das Motorrad BMW S1000RR von Jamara setzt auf ein authentisches Design. Es ist mit zwei leistungsstarken Motoren, Sound- und Lichteffekten sowie abnehmbaren Stützrädern ausgestattet. ab 3 Jahren geeignet bis 30 kg belastbar 11,57 kg, 109(L) x 48(B) x 63(H) cm 2 leistungsstarke Antriebsmotoren, leistungsstarker Akku, 2-Gang (langsam, schnell), Gaspedal, Motorbremse, LED-Scheinwerfer, Schlüssel, Motorsound, Hupe, abnehmbare Stützräder, Ständer, Flüsterreifen, verkleideter Stahlrohrrahmen, Ladebuchse Ein besonderes Spielerlebnis liefert das Ride-On-Fahrzeug im authentischen Design des Motorrads BMW S1000RR. Das Fahrzeug verfügt über zwei kraftvolle Antriebsmotoren. Zwei Gänge erlauben sowohl schnelles als auch langsames Fahren. Beim Starten mit dem Zündschlüssel ertönt ein echter Motosound. Details wie das Gaspedal, die Bremse, eine Hupe und LED-Scheinwerfer gestalten das Fahrerlebnis noch realistischer. Jüngeren Kindern bieten die abnehmbaren Stützräder zusätzliche Sicherheit. Die profilierten Flüsterreifen sorgen für einen ruhigen Lauf. Mithilfe des Ständers können kleine Nachwuchs-Biker das Fahrzeug sicher parken. Der einfach über die entsprechende Buchse aufladbare Akku bietet ihnen etwa eine Stunde Fahrspaß. Der verkleidete Stahlrohrrahmen ist bis mit zu 30 Kilogramm belastbar. Hinweis Batterien (2 x AAA) sind nicht im Lieferumfang enthalten. Bitte separat bestellen.
Preis: 289.00 € | Versand*: 1.99 € -
Burg Wächter Zweirad Seilschloss 260 60
Stahlkabelschloss 260 ● Solides Stahlseilschloss ● Automatisch schließend weitere Info's: Länge: 60 cm Seil-Ø: 8 mm Marke: Burg-Wächter
Preis: 5.91 € | Versand*: 4.95 € -
BMW Kinder Elektro Motorrad Kinder Fahrzeug Motor Cross Rad Rot
BMW Kinder Elektro Motorrad Kinder Fahrzeug Motor Cross Rad Dieses wunderschöne Elektromotorrad von BMW ist der neueste Hit unter den Kindern. Die neueste Version dieses BMW Kinderelektromotorrads überzeugt durch sehr gute Fahreigenschaften sowie der her
Preis: 89.00 € | Versand*: 0.00 € -
Soziologie der Mobilität (Manderscheid, Katharina)
Soziologie der Mobilität , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221212, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Einsichten. Themen der Soziologie (UTB)#6#, Autoren: Manderscheid, Katharina, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Keyword: 49-Euro-Ticket; 9-Eurot-Ticket; Automobilität; BMW; Bahnverkehr; Daimler; Deutsche Bahn; Flugverkehr; Globalisierung; Gütertransport; Individualverkehr; Lehrbuch; Lufthansa; Mercedes Benz; Migration; Migrationsbewegungen; Mobilities Paradigma; Nachhaltigkeit; Schiffsverkehr; Sesshaftigkeit; Sozialwissenschaften; Studium Soziologie; Tourismus; Verkehr; Verkehrsmittel; Verkehrsverbindung; Verkehrswende; Volkswagen; Wirtschaftswachstum; soziale Strömungen; Öffentliche Nahverkehr, Fachschema: Soziologie / Sport, Freizeit~Bau / Straßenbau~Straßenbau - Straßenbauer~Verkehrsplanung, Fachkategorie: Verkehrsplanung und -politik ~Verkehrsingenieurwesen, Verkehrsplanung, Bildungszweck: für die Hochschule~Lehrbuch, Skript, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: TB/Soziologie, Fachkategorie: Soziologie: Sport und Freizeit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Co-Verlag: Transcript Verlag, Co-Verlag: Transcript Verlag, Breite: 149, Höhe: 15, Gewicht: 330, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783838555812, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2508580
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann ein Diagnosegerät dabei helfen, Fehler in einem Fahrzeug zu identifizieren und zu beheben?
Ein Diagnosegerät kann Fehlercodes im Fahrzeug auslesen, die auf spezifische Probleme hinweisen. Anhand dieser Codes kann der Mechaniker schnell die Ursache des Problems identifizieren. Zudem ermöglicht das Diagnosegerät eine genaue Überprüfung der verschiedenen Systeme im Fahrzeug, um Fehler zu lokalisieren und zu beheben.
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Wie kann man ein undichtes Rohr beheben? Welche Methoden werden verwendet, um Computerprobleme zu beheben?
Um ein undichtes Rohr zu beheben, kann man zunächst versuchen, das Leck mit einem Dichtungsmittel zu reparieren. Falls dies nicht funktioniert, muss möglicherweise ein professioneller Klempner hinzugezogen werden. Um Computerprobleme zu beheben, können verschiedene Methoden angewendet werden, wie z.B. das Neustarten des Computers, das Überprüfen der Verbindungskabel oder das Aktualisieren der Software. Im Falle von schwerwiegenderen Problemen kann es notwendig sein, einen IT-Experten zu konsultieren.
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Welche Schritte sollte man unternehmen, um einen Unfallschaden an einem Fahrzeug zu dokumentieren und zu beheben?
1. Sofort die Polizei rufen und den Unfall melden. 2. Fotos von der Unfallstelle, den beteiligten Fahrzeugen und eventuellen Verletzungen machen. 3. Den Schaden von einem Fachmann begutachten lassen und bei Bedarf reparieren lassen.
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Wie kann man eine Zwangsstörung beheben?
Die Behandlung einer Zwangsstörung umfasst in der Regel eine Kombination aus Psychotherapie und möglicherweise auch medikamentöser Behandlung. Eine spezifische Form der Psychotherapie, die als kognitive Verhaltenstherapie bekannt ist, hat sich als besonders wirksam bei der Behandlung von Zwangsstörungen erwiesen. Es ist wichtig, frühzeitig professionelle Hilfe zu suchen, um die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
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